將生命空出12天，踩上腳踏板挑戰自我，你將會有源源不絕的動力！16位女性的環島練習曲，自我療癒與實現，就從騎上單車開始。 　　有一種遺忘的節奏……不拿忙碌作藉口，沒有神聖的理由，我們一起去騎單車逍遙遊。還有什麼能更快樂，騎上單車就像跨上了自由，離開閉塞的空間，踩出遼闊一片天，未來自己去掌握。Go！一起走……那是心靈最真的感受……到處認識新朋友，你能踩動整個地球。 　　從三年級到七年級，從不運...

本書是2008、2012兩屆奧運冠軍吳靜鈺教廣大青少年學跆拳道的書，形式是漫畫為主，文字為輔。生動形象，符合孩子們的閱讀體驗。分別從跆拳道介紹、熱身運動、九腿一拳、比賽規則等進行講解。是一本專門面向孩子們的體育學習圖書，也是《跟世界冠軍學體育》系列書中的第7本。2007年奪得北京世界錦標賽47公斤級冠軍；2008年在北京奧運會47公斤級項目上獲得金牌；2009年獲得第11屆全國運動會49公斤...

★從40歲變回28歲的逆轉魔法暢銷書作家，馮云50歲喚回青春最新力作！ ★教你看懂好好生活的金字塔五層需求，以及每一層該做的重點與迷思 ★以21天的飲食、運動、睡眠狀態全紀錄，教你如何用21天好生活開始享瘦青春。 　　你希望自己是人見人愛的瘦美。 　　但你是不是天天上健身房卻只練出更強壯的身形？ 　　你是不是中醫西醫密醫只要人家說有用的去試都沒用？ 　　你是不是斷食少吃補充營養品等等各...

　　「我怎麼可能做得到？」 　　「他好厲害，如果是我肯定做不到……」 　　孩子信心不足，是因為缺少了和失敗做朋友的勇氣 　　14種自信心建立法X漫畫圖解 　　培養出充滿幹勁、不怕挫折的孩子！ 　　不自卑、不自滿，孩子的潛能從「自信心」開發！ 　　現在開始請孩子試著肯定自己！ 　　大膽嘗試看看吧！人生沒有這麼多「萬一」。 　　沒自信的孩子，容易把自己侷限在自己的框框思想裡， 　　成功的祕訣...

　　修復深層肌肉，根治28種身體疼痛！ 　　超過百萬網友認可，影片點閱數破400萬， 　　38歲生頭胎、45歲生二胎，50仍像25的美女醫師親授！ 　　想清除慢性疼痛，必須先「鍛鍊肌肉」！ 　　每天伸展15分鐘，鬆筋、解痛、修身，一次完成！   　　★韓國網路書店5顆星好評推薦，讀者盛讚「這是我看過最實用的解痛書」！ 　　★隨書附作者示範「全彩動作分解圖」+「動作QR影片」，隨時掃描，動作更...

當兒子在美國被鑑定為資優（Gifted student），她卻讓孩子走出比資優更寬廣的成長路。一位真誠內省，擁有深刻、經典教養見解的母親，一本10年後，仍值得父母捧讀的教養書。 　　．全球華人部落格決選、《親子天下》嚴選優格、中時嚴選優格、PChome Kids親子窩精選部落格、《親子天下》部落客特約作者 　　．經歷台、美兩地教育，曾是職業婦女，也曾是專職母親，更是孩子被鑑定為資優的母親，她...

華視超級偶像劇惡女阿楚原著小說！超MAN怪咖女與超ㄇㄢˋ怪咖男的新戀愛傳奇！ ◎【最強偶像組合】王紹偉．曾之喬．陳奕．卓文萱甜蜜過招！◎8月17日起，華視每週五晚間21︰30隆重播出！ 惡女的『惡』，不是恰、不是壞，而是獨立、勇敢、夠堅強！只是，再怎麼堅硬的銅牆鐵壁之下，還是有顆溫柔躍動的心…… 這高個兒在店裡晃了那麼久，到底是買不買東西呀？『老、老闆小姐……』噗！哪有人這樣叫的！『我想……...

跆拳道的發展有着悠久的歷史，在世界各地擁有眾多的追隨者，它能為你帶來意想不到的收獲，對生活的各個方面產生深遠的影響。人們把跆拳道作為一項奧運會競賽項目或作為一種藝術和一種生活方式來看待。跆拳道運動的內容是全方位的，它把放松與激勵以及牽拉、增強力量、跳躍、踢腿和擊打技術結合起來。練習跆拳道可以提高柔韌、協調、專注、自信心、平衡、力量、速度、耐力等素質和自衛防身能力，還可以有效地減少身體脂肪和控...

行動教育15年實踐檢驗，7萬家企業、15萬名學員都在學習的戰略定價法則！你有沒有不知道如何定價？定價過低、草率定價讓利潤白白流失？為應付競爭對手降價和打折而焦頭爛額？深陷薄利多銷的「泥潭」不能自拔？你知道嗎，定價定戰略，定價是企業產品向貨幣轉化的關鍵，同時也是最大的利潤杠桿！定價定利潤，一個看似微小的價格變化，卻能帶來企業利潤的大幅波動！定價定生死，一旦跟隨競爭對手盲目降價，將陷入價格戰的泥...

人生如果有一百種可能的話，遇見袁野就是葉曉綾的一百零一種！元氣少女葉曉綾原本的首要目標，只是想要重振自家花源館。可是因為一次無意的「英雄救美」，她怎麼就被「全民焦點」袁野看上了？更離譜的是，因為誤會他是跟蹤師兄凌錚的「尾隨者」，居然還被他徹底纏上，連自己電競圈「亂碼大神」的身份也被翻出來了？拜托，她只想做一個安靜的跆拳道美少女，根本不想參加什麼電競團隊好不好？可是為什麼在看到袁野疲憊的時候會...

為什麼你需要看懂運動英文？交友篇　　因為運動和政治是歐美人最常討論的社交話題，如果你有外國朋友或想譜一段異國戀曲，就非得讓自己成為運動通不可。（當然是用英語交談了！）嗜好篇　　如果你對運動職賽（如：NBA、大聯盟、溫布頓等）有高度興趣，偏偏國內體育台的中文解說員都說不出那個味道來！想聽英文轉播又好像鴨子聽雷怎麼辦？還有甚者，會親臨實境體驗現場比賽的樂趣，那到了國外可不能不懂運動英文吧！不然怎...

　　這本《做自己想做的人》是李踐多年研究、實踐和講授成功學的心血結晶。它的價值就在於它的實踐性和操作性，把成功的知識和方法，融入日常生活之中。既可用於個人實踐，讓你天天都體驗成功，又可用於企業經營管理而形成獨樹一幟的「成功學管理模式」。作者簡介　　李踐，1965年生，雲南大學文藝學研究生，風馳明星信息產業集團總裁，雲南工業大學兼職教授。　　李踐於1985年最早在中國大陸發起並推廣跆拳道運動(...

暢銷書作家明曉溪的作品《旋風少女》的修訂版。 明曉溪總能帶給我們不一樣的閱讀感動和體驗，這次也不例外，《光之初》是一本越看越好看的小說，很熱血，看得人會不由自主地激動起來！故事中的跆拳道女孩戚百草小荷才露尖尖角，但已掩飾不住她的渾身光芒，勝利的女神在向她招手，少女的心在運動與甜蜜的愛情中悸動不已。 女孩兒百草沉默卻是為了壓抑熱血；溫柔的男孩子初原放棄了跆拳道從醫，提到跆拳道卻有一絲絲不...